MEDAN, iNews.id - PSMS Medan terus melakukan persiapan jelang bergulirnya Liga 2 Indonesia yang akan dihelat bulan Juli mendatang. Salah satunya dengan menggelar latihan fisik sebagai upaya menggenjot stamina pemain agar dalam kondisi prima.
Asisten pelatih PSMS Ridwan Saragih mengatakan saat ini pihaknya terus meningkatkan intensitas latihan para pemain PSMS. Sebelumnya, mereka sudah menggelar latihan di pantai untuk meningkatkan kondisi fisik pemain.
"Para pemain kembali mendapat porsi latihan fisik baru yakni berlatih gym di salah satu lokasi fitnes di Kota Medan," kata Ridwan Saragih, Senin (7/6/2021).
Latihan fisik di lokasi gym bertujuan membuat para pemain lebih kuat dalam segala situasi dan kondisi yang dihadapi dalam mengarungi kompetisi Liga 2 nantinya.
"Yang pertama, nge-gym ini untuk penguatan otot kaki, tangan serta perut. Pastinya berpengaruh dalam pertandingan, karena kita butuh strength atau kekuatan untuk melakoni laga, baik dalam cash body dan hal lainnya, tujuannya ke situ," kata Ridwan.
Ridwan mengatakan jika program gym tersebut akan menjadi program latihan rutin yang akan dilakukan sebanyak dua kali seminggu.
"Mungkin seminggu akan dilakukan selama dua kali dan rutin dilakukan hingga kompetisi berlangsung," ucapnya.
Semua itu, lanjut dia, dilakukan demi mewujudkan misi dan harapan mereka untuk mengeluarkan kemampuan terbaik dari seluruh pemain.
"Sebagaimana target bisa lolos ke Liga 1, semua harus didukung, terutama fisik pemain, agar bisa memberikan performa terbaik di setiap laga," kata Ridwan.
Editor : Stepanus Purba_block
Artikel Terkait